1) Commencez par le putting-green

Le golf est avant tout un sport de sensation et de toucher. Il n’est pas très pertinent de commencer par “taper” des balles dès votre arrivée pour deux raisons :
- tout d’abord physique et musculaire, vous allez brutaliser vos gestes en forçant d’emblée
- pour des raisons de toucher : en puttant vous prendrez progressivement confiance en jouant directement sur le green. Commencez par des putts courts puis éloignez-vous en n’oubliant pas la règle essentielle : “pas plus de 2 putts sur le green”.

2) Eloignez-vous toujours du green en tentant des approches

Commencez par des fers 7 ou 9 et des approches courtes en vue de vous échauffer, puis allez jusqu’au Sand Wedge et au Pitch. Quand vous êtes sûr de votre geste et en confiance, éloignez-vous encore en tentant des approches levées. Pour éviter les gestes trop répétitifs (ces séquences répétées ne se reproduisent pas sur le practice), n’hésitez pas à putter quelques balles en vous mettant en situation.

3) Vous pouvez taper des balles sur le practice

Après vous être correctement échauffé vous pourrez taper des balles selon la même logique. Jouez d’abord court en utilisant des fers ouverts (Pitch, Sand Wedge et Fer 9) puis progressivement passez au fer 3, 5 et 7 en n’utilisant pas votre amplitude maximale dès le départ. L’objectif est de prendre confiance et de jouer droit avant de réellement taper dans la balle.

N’oubliez pas de vous mettre en condition “parcours” à chaque balle en utilisant le même rythme et le même Waggle (Mouvements en vue de relaxer les mains juste avant chaque swing). Une fois que vous avez retrouvé votre rythme, passez au driver et au bois en revenant de temps en temps au fer : il n’existe pas de séquence de golf lors de laquelle on joue deux fois de suite sa balle sur un tee (sauf pénalité et ça, on ne vous le souhaite pas).